Eilen selvisi, että meidän vaaka näyttää 900 g enemmän kuin anopin vaaka. Tässä valossa voidaan todeta, että ehkä se toissa viikkoinen punnituselämys oli positiivinen ja edistystä oli tapahtunut. Samaa ei voi sanoa viime viikosta, mutta nyt taas paremmalla mielellä, innolla, energialla jne mennään tämä viikko.
Eilen illalla tein taas tunnin lihaskuntotreenin. (Kirjaston dvd:t on myöhässä, täytyy kokeilla, josko lainat voisi uusia ettei velka kasva liian suureksi.) Aamulla kantelin päiväkotiin sellaista lähemmäs 20 kilon painoa (ulkovaatteet päällä) tuolla lumisohjossa ja -sateessa.
Lisäksi tänään JÄTIN RUOKAA ensimmäistä kertaa oikein kunnolla. Aloin olla, jo ihan täysi joten mitäpä sitä suotta itseensä ahtaamaan, jos ei ole enää nälkä. Söin lasagnea ja salaattia. Salaattiakin jäi melkopaljon yli mikä ei ehkä ihan hyvä juttu. Pitäisi opetella eroon siitä "lautanen on pakko syödä tyhjäksi" -tavasta, johon minut on lapsesta opetettu.
Paino on siinä 81-82 kg:n hujakoilla. Ensimmäinen välietappi olisi päästä alle 80 kilon.
-M-
Hyvältä kuulostaa!
VastaaPoista-T-
p.s. söin tänään varmaan 7 piparkakkua, joulukätköstä...Mutta kulutiin 750 kcal kävelemällä kaupunkiin ja käymällä keppijumpassa. Eli painetaan villaisella retkahdus...
Mä rikoin eilen mun keksittömyys-"lakon" ja söin töissä kaksi keksiä sekä tänään jo yhden. Äääh en mä pysty, jään läskiksi ;)
VastaaPoistaNo kato kaksi keksiä ei oo mitään! Homma jatkuu, eiks vaan?
VastaaPoistaHyvähyvä!
VastaaPoista