Tänään ei ole hyvä fiilis...Tekis mieli vetää kunnon överit! Kuulemma tämän dieetin jälkeen jos vetää tankkauspäivän omaan tyyliin kaksin käsin mitä vaan, voi seuraava päivä muistuttaa pahemman laatuista krapulaa. Että varovasti sitten...:)
Huomasin, että olen vahingossa syönyt aamupuuroa tähän asti LIIAN vähän. Voitteko kuvitella, minä söisin liian vähän? Mulla ei ole digitaalivaakaa, ainoastaan sellainen viisarivaaka, jossa viivat 50 gramman välein. En kertaakaan ole mitannut aamupuurohiutaleita vaa'alla (45g), vaan tehnyt ovelat johtopäätökseni paketin kyljessä olevan tiedon mukaan, että dl on yhtäkuin 30 g. En tosiaan tiedä miksi olen syönyt sellaisia vajaita annoksia, joihin olen laittanut vain reilu puoli desiä (eli n. 20g) hiutaleita, jotain naisen logiikkaa vissiin. Vähän olen ihmetellytkin, kun foorumilla ihmiset alkuun valittivat, että onpa hurja puuroannos! Mulla se oli sellainen kauhallinen :))
Illalla vehnäleseitäkin on tullut laitettua vähän summan mutikassa, ja tänään vasta kunnolla tutkin asiaa ja totesin, että 10g on puoli desiä, ei pari ruokalusikallista. Näistä kuituvajeista varmaan johtuu, ettei wc kutsu istunnolle!
Tuosta mittailusta vielä. Voihan olla, että reidestä on lähtenyt reilu 2cm ympärysmittaa, mutta läskiä se ei kyllä ole. Pelkkää nestettä, jos sitäkään. Että samat pullataikinalöllöt löytyy edelleenkin tältä suunnalta kuin ennenkin...Valitettavasti. Muutaman kilon päästä sieltä löllöjen alta voi jo paljastua lihasta ja sileää pintaa, mutta ei ihan vielä ;-)
Nepalilainen ruoka kuulostaa nii-iin hyvälle...tulee vesi kielelle! Mä olen yrittänyt vähän maustaa mun vihanneksia milloin milläkin currylla, juustokuminalla jne. Sellaista aasialaista vivahdetta muuten mauttomaan ruokaan. Suolaa kuulemma pitää käyttää ihan reilusti, ainakin mun mittapuulla, jotta välttyis lihaskrampeilta, mutta en ole ihan kamalasti sitä alkanut lisäämään. Olen pärjännyt ilman sitä tähänkin asti oikein hyvin. Meillä kestää suolapaketti varmaan 5 vuotta.
-T-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti