Maksa enemmän, saat vähemmän...

Olin eilen siellä salilla ja sain yhdeksän liikkeen treenin. Voin rehellisesti kertoa, että en sitten juoksut siinä juoksumatolla sitä vannomaani varttituntia tai kolmea kilsaa. Juoksin kymmenen minsaa ja vajaan kaksi kilsaa. Is it ok?

En nyt oikein tiedä tulenko noudattamaan GFG:n treeniohjelmaa vai tuota Finnbodyn ohjelmaa...We'll see! Huomenna on tarkoitus mennä taas nostamaan rautaa samalla reissulla, kun käydään tsekkaamassa meidän työmaan tilannetta.

Tänään olin kaverini ja vauvansa kanssa kaupungilla (niin ja olihan se omakin vauva mukana). Käytiin thaimaalaisessa lounaalla, ja sumplin annokseni niin, ettei siinä ollut riisiä. Tarkoitus oli ottaa pienin ja halvin annos ilman riisiä, mutta jostain oudosta syystä vain keskikokoisessa ja isossa annoksessa on mahdollista jättää riisi pois (??). No minä siinä maksamaan pari euroa ekstraa, jotta en joutuisi ottamaan riisiä! Hyvä diili...not. Söin siis kanaa ja tofua kera kasvisten :) Lounaan jälkeen mentiin italialaiseen kahvilaan, joka sattuu valmistamaan AIVAN IHANIA italialaisia jäätelöitä. Ja sattumoisin kahvilassa on tällä viikolla suklaaviikko, ja sen huomasi myös jäätelötarjonnassa. Vaan mitä tein minä? Ostin teen!!

Illalla kotona seurasin tyynenä ilman mielihaluja, kun Iso-L veti karkkipäivänsä kunniaksi Fazerin suklaarasiasta nameja nassuun! Eikä muuten yhtään tee mieli langeta. What's wrong with me, who am I?

M kertoi juovansa paljon vettä ja muita nesteitä. Mullakin on määränä juoda joka päivä kolmisen litraa vettä. En ole vielä varmaan siihen tavoitteeseen päässyt kertaakaan, joskin mun muki on 4dl ja kyllähän niitä kuluu päivän mittaan monta. Huusin Huuto.netistä teekannun, vetosuudeltaan litran, ja se on ollut kovassa käytössä tällä viikolla. Litra teetä kuluu päivässä veden ohessa. Fun Lightia juon ehkä mukillisen verran.

Voin ikäväkseni todeta, että olemuksessa tai fiiliksessä ei tunnu mitään eroa entiseen :(( Ensi maanantaina on punnitus, joskin tuloshan jää mulle toistaiseksi arvoitukseksi, mutta ajattelin sen verran kysyä Seniori-L:ltä, että onko (onhan ennemminkin) edistystä tapahtunut. Vaikea uskoa ettei vähän edes olisi tippunut, kun paljon vähemmän syön kuin ennen, vaikka tavallaan paljon syönkin määrällisesti....huoh.

-T-