Tännehän oli jo kovasti ilmestynyt tekstiä. Pääsin vasta nyt kirjautumaan, koska meillä oli tietokone epäkunnossa ja töissä on ollut niin kiire, etten ole edes HS:n sivuille ehtinyt!
Tänään on ollut oikea fyysisten kipujen päivä: alaselkä (iskias?) on vihoitellut pari viikkoa välillä enemmän ja välillä vähemmän, aamulla kärsin kovasta viiltelevästä kivusta alavatsassa/suolistossa (ummetusta?), iltapäivällä jumittuivat hartiat ja niska, joka iltaa kohden muuttui aivan sietämättömän kamalaksi pääkivuksi ja nyt illalla rupesi vielä vatsassa kiertämään kivuliaasti. Olisi kyllä ruokavalion tervehdyttämisessä ja liikunnan lisäämisessä varaa!
Strategiset mitat: 30v, pituus 175 cm, painosta en osaa sanoa, muuta kuin että samaa luokkaa kuin raskauksien loppuvaiheessa aikoinaan ja kahdeksikolla alkaa. Otin mittanauhan käteen ja nyt mittaillaan. (Vatsa on muuten sitten todella turvoksissa!) Vyötärö 92 cm, rintojen alta 88 cm, rinnan ympärys n. 95-97, lantio 107 cm, reisi n 62 ja käsivarsi (kainalon läheltä) 31 cm.
Nyt kun löytyisi jostain vielä intoa tehdä tälle mieltä, kroppaa ja kasvojen ihoa painavalle asialle. Otan ensimmäisiksi tavoitteikseni juoda enemmän vettä töissä ja jättää työpaikan keksikaapin rauhaan. (Tänään söin vain kaksi, mutta toisaalta join kaksi kuppia lämmintä maitopohjaista automaattikaakaota). Ruoka-ajat ja kalorien sisältö ovat myös erittäin epätäsmällisiä ja sen suhteen olisi tehtävä jotain.
Jos vaikka tekisi ISON satsin hyvää kanasalaattia tässä joku päivä itselleen töihin? Kesällä on ihanaa kun salaatti maistuu ja sitä voi syödä (ja tekee mieli syödä) vaikka joka päivä lounaaksi ja iltapalaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti